50 recetas de 30 minutos — 50 Recetas Saludables y Fáciles

Cincuenta recetas con ingredientes que se consiguen, tiempos que existen y la información nutricional de cada porción.

Ninguna receta pasa de los 30 minutos. Ninguna pide un ingrediente que haya que salir a buscar a una dietética.

Qué hay adentro

• 50 recetas, todas de 30 minutos o menos
• Información nutricional por porción en cada una: calorías, proteínas, carbohidratos y grasas
• Foto de cada plato
• Organizadas por momento del día: desayunos, almuerzos, cenas y algo dulce

Para quién es: el que quiere comer mejor y se traba en la parte de decidir qué cocinar.

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